सुबह गर्म पानी पिने के फायदे जान कर आप भी हैरान रह जायेंगे आप साब को आज इस पोस्ट में बताने वाला हु की आप सुबह गर्म पानी पीकर कैसे कई सारी बीमारी को दूर कर सकते है वैसे तो पानी हर इंसान के लिए ज़रूरी है|

पर अगर आप रोज सुबह गर्म पानी पीते है तो आप की सेहत के लिए बहुत ही फायदे मंद माना जाता है तो चलये जानते है की आप सुबह गर्म पानी कैसे पी सकते है और इसके क्या क्या बेनिफिट होगा आज आप सब को विस्तार से बताएँगे |

दोस्तों सबसे आप को बता दें की कोई भी चीज़ तरीके से खायेंगे तो वह फायदा करेगा पर उसी का अगर सही इस्तेमाल न हो तो वही नुकसान भी कर जाता है इसी तरह पानी के अनेक फायदे है पर सही इस्तेमाल बिलकुल करना आना चाहिए |

आज हम बात कर रहे है गर्म पानी के बारे में की उसमे क्या फायदा है और कैसे इसका इस्तेमाल करना चाहिए और कब पीना चाहिए दोस्तों आप सब को बता दूँ की गर्म पानी इतना फायदे मंद है की अगर रोज़ सुबह सोके उठने के बाद इसका इस्तेमाल हो

सुबह गर्म पानी पिने के यह है अद्भुत फायदे 

तो आप की पाचन प्रकिर्या बहित ही ठीक रहता है आप का लीवर भी ठीक रहता है और आप को कभी लीवर की बीमारी नहीं होती है इसी के साथ अगर आप इसका रोज़ सेवन करते है तो आप के मोटापन को भी ठीक करता है और आप की-

मेटाबॉलिज्म बूस्ट करता है जिसके वजह से आप हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी सम्स्या से बच जाते है इसके अलावा आप जब भी खाना खाते है और उसके बाद गर्म पानी पिटे है तो आप का खाना जल्दी पाच जाता है गुनगुना पानी पिने के एक और फायदा है |

वह यह है आप की थकावट को भी दूर कर देता है इसी के साथ गर्म पाने पिने से आप की कब्ज़ की समस्या को भी दूर करता है और गर्म पानी पिने से आप की स्कीन काफी अच्छी देखती है

सुबह गर्म पानी पिने किसलाह क्यों दी जाती है 

दोस्तों ऊपर हम ने आपको सुबह गर्म पानी पिने के फायदे के बारे में बताया अब हम आप सब को यहाँ गर्म पाने पिने के नुकसान के बारे में बताएँगे ली यदि आप रोज़ सुबह गर्म पानी पिटे है तो आप को क्या क्या नुकसान हो सकता है |

दोस्तों जैसा की हम ने ऊपर बताया की गर्म पानी के इतने फायदे है पर अब आप को नुकसान के बारे में नहीं पता है लेकिन आज हम आप को गर्म पानी के नुकसान के बारे में बताएँगे जहा गर्म पानी पाचन तंत्र के लिए फायदा करता है वही इसका काफी नुकसान भी है |

गर्म पानी पिने से किडनी पर भी असर करता है आप की kidney को खराब कर सकता है इसी के साथ गर्म पानी पिने से पिशाब में जलन भी हो सकता है